Genuss Pur - Achtsamkeit mit allen sinnen
Manchmal wird die eigenen Welt in Schutt und Asche gelegt...
Nach meinem zweiten Burnout 2015 musste ich mir etwas einfallen lassen, um mir selbst zu helfen. Es war ja leider, wie schon so oft in meinem Leben, niemand da. Und auch dort, wo ich mich Hilfe suchend hingewendet hatte, kam im Grund nur ein Schulterzucken - wir können ihnen nicht helfen!
-> Vielleicht liegt auch darin das Geheimnis meiner Kreativität. Schon von klein auf war ich gezwungen mir etwas einfallen zu lassen, und nicht nur einfach Fantasie-Geschichten à la Münchhausen. Ich wollte und will die Welt verstehen, wie funktioniert der Körper, die Seele... und das aus unterschiedlichen Sichtweisen, denn nur so kann ein recht gutes Gesamtbild erschaffen werden. Lebenskunst, von einer Wissenschaftlerin durchdacht und einer Künstlerin gemacht!
-> So habe ich 2015 und 2016 angefangen zu experimentieren, mit Gaumenfreuden und anderen "Experimenten", die mir wieder echten Bodenkontakt ermöglichten... ich habe den Sprung gewagt ins wahre Kindsein!
Beim Pfannkuchenbacken überkam mich die Gesundwerden-Vision:
Pfannkuchenbacken kann überaus heilsamen sein!
Habt Ihr Lust dazu, in zwölf Monaten und von Pfannkuchen-Rezept zu Pfannkuchenrezept, was Neues auszuprobieren und dabei spielerisch Euer Sein zu erkunden und dabei wieder geboren werden in einer Welt, die dem entspricht, was Ihr selbst wirklich haben wollt!
Wenn ja, dann meldet Euch doch bei mir! - Schreibt mir eine <Mail>
Und falls hier ein neugieriger Lektor oder Verlag lesen sollte, das Buch ist wirklich etwas ganz besonders und ist so auf dem Markt noch nirgends zu bekommen. Ein Buch zum Lernen und Gesundwerden, zum Genießen und Schmunzeln, zum Backen und Kreativ sein - gemeinsam ein Werk kreieren zusammen mit der Künstlerin: Ein Gesamtkunstwerk, von dem jeder Leser, jeder Käufer ein einzigartiges Buch besitzt, dass keiner in dieser Art sonst noch sein eigenen nennen darf! - Also rann: meldet Euch!
Eure Andrea
Ein außergewöhnlicher Ratgeber, der durch den Magen geht – geschrieben und illustriert von Andrea Dejon (66450 Bexbach - Höchen)
Warum Pfannkuchen backen so heilsam ist
Pfannkuchen backen ist, als würde ein Stück Natur in unserem Kopf erwachen. Es klingt nach einem sanften Regenschauer, der Bäume und Gräser zärtlich streichelt. Unsere Seele kennt den Klang noch aus alter Zeit. Wasser bedeutet leben, Reinigung und neu erwachen. Das Plätschern der Regentropfen verlangsamt Raum und Zeit in unserem Geist, die aufkommenden Düfte laden unsere Phantasie zum Tanzen ein. Und so kann das Pfannkuchen backen zu einer kleinen, heilsamen Gedankenreise werden. Lust dabei zu sein?
Dann lassen Sie Ihre Hände und Gedanken einmal tanzen, und gestaltet Sie, während der Backenabende und den Achtsamkeits-übungen, gemeinsam mit den Comicfiguren das Buch zu einem einzigartigen Kunstwerk. Das darin Herumkritzeln und Schreiben ist ausdrücklich erlaubt!
Das vorliegende Buch ist mehr als ein einfacher Ratgeber. Es ist ein Lebenshilfebegleiter, der durch den Magen geht und auf zwölf Monate (12 Pfannkuchenrezepte) strukturiert ist – beginnend ab November. Im Laufe der Monate kommen zusätzlich zu den Pfannkuchen-Rezepten weitere kleine Tipps und einfache Rezepte dazu. (Die Ideen sind auch für Veganer und Vegetarier geeignet und Singles.)
Etwa 220 Seiten. Wie bei den Mitmach-Theater-Stücken der Autorin finden sich hier ebenfalls selbst kreierte Figuren, die Schritt für Schritt den Leser auf teils witzige und sehr sensible Art und Weise in diese neue Welt des Fühlens hineinführen.
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Sie wollen jetzt schon eine solche Aktion mit erleben? - Dann klicken auf diesen Link: <Videos>
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Es gibt auch noch 2 Fortsetzungsbände: Pfannküchlein erklär mir die Welt